В Индии садху называют людей, занимающихся аскетическими практиками. Садху почитаются индусами за святость и напоминание о духовной жизни. Индусы полагают, что садху сжигают плохую карму общества.
Для соблюдения аскезы применяется доска, в которую вбиты гвозди, повернутая вверх остриями. Доска с гвоздями используется не только как инструмент аскезы для йогов, но и помогает человеку обрести гармонию в современном мире, изобилующем стрессами.
На нашем сайте представлен большой выбор качественных досок по самой выгодной цене.
Польза гвоздетерапии
На стопах находится большое количество биологически активных акупунктурных точек, воздействуя на которые, можно избавиться от:
- депрессии;
- головной боли;
- проблем с позвоночником;
- стресса и усталости.
Улучшается микроциркуляция в кровеносных сосудах стоп, что улучшает обменные процессы в органах малого таза.
Вследствие этого:
- повышается потенция;
- увеличиваются шансы зачатия ребенка;
- нормализуется работа кишечника.
Практикуя гвоздестояние, можно научиться концентрации. Игнорируя дискомфорт, отвлекаясь от боли, человек концентрируется на главном, отбрасывая второстепенное, насыщается энергией, избавляется от зажимов и блоков.
Разновидности досок садху
При выборе надо учитывать:
- размер доски: M, L или XL (M — подойдет для ноги до 42 размера, L — до 45, XL — до 48)
- расстояние между гвоздями: чем больше расстояние, тем сложнее стоять, поэтому новичкам рекомендуется расстояние 8 — 9 мм, среднему уровню подойдут доски с гвоздями 10 — 12 мм, а для йогов продвинутого уровня — 15 мм.
- расположение гвоздей: для начинающих — по цветку жизни, для опытных — по ромбу.
Яндекс картинки
Цена доски с гвоздями зависит от материала из которого она изготовлена, материала гвоздей и их количества, от сложности гравировки.
Доска может быть изготовлена из дерева:
- береза — обладает гармонизирующей аурой, снимает напряжение и помогает при головной боли;
- ясень — благотворно влияет на пищеварительную и сердечно-сосудистую систему, укрепляет иммунитет; в древности считалось, что ясень дарит счастье;
- сосна впитывает энергию, успокаивает;
- дуб — спасает от депрессии, придает силы; мореный дуб — ценный и редкий вид древесины. Несмотря на то, что доски из мореного дуба стоят дорого, спрос на них растет, ведь кроме особой ауры, это еще и выгодное вложение денег.
Интересные факты: в Индии из ясеня делали амулеты и талисманы; березу на Руси использовали для изготовления люлек для младенцев; добычу черного мореного дуба сравнивают с добычей драгоценных камней.
Альтернатива дереву — бамбук: прочный, водостойкий, долговечный и стоит недорого. Каучуковая доска — мягкая, пластичная, приятная на ощупь, водостойкая, устойчива к появлению царапин, она долго сохраняет свой внешний вид. Дешево стоят пластиковые доски.
Обычно с обратной стороны делают гравировку: это могут быть стопы Вишну, стопы Будды, индийские символы чистоты и познания или славянские символы силы и здоровья.
Примеры досок
Доски для гвоздестояния из любого материала можно заказать и приобрести в нашем интернет магазине, с бесплатной доставкой по Москве.
Гвозди для доски садху
Должны быть новыми, без дефектов, с идеально острыми наконечниками, одной длины и находиться на одинаковом расстоянии друг от друга, располагаться по ромбу или по цветку.
- С медным покрытием
Медь оказывает успокаивающее действие на организм человека, улучшает сердечную деятельность, обладают антисептическими свойствами, ослабляет проявления аутоиммунных заболеваний. Медные гвозди устойчивы к коррозии.
Яндекс картинки
- Оцинкованные
Доски для стояния с оцинкованными гвоздями — вариант более доступный по цене. Гвозди устойчивы к окислению и коррозии, безопасны.
Яндекс картинки
- Стальные
Сталь забирает негативную энергию, помогает справиться с депрессией, восстанавливает энергетический баланс.
Яндекс картинки
- Комбинированные. Объединяют в себе несколько металлов. Чаще всего это серебро и медь.
Яндекс картинки
Динамическая, или анатомическая, доска садху имеет подвижные гвозди, которые принимают форму стопы за счет подпружинивания, она идеальна для опытных практиков. Стопы ног прорабатываются равномерно.
Интересный факт: по рисункам, нанесенным на лицо садху, можно узнать каким богам они поклоняются; ритуал нанесения рисунков называется тилак.
Доски садху — отличная идея для подарка
Лазерная гравировка, разнообразный дизайн, отличное качество, гарантированное надежными поставщиками — вот причины сделать заказ на нашем сайте. Подарочная доска для йоги может быть с серебряными и золотыми гвоздями, деревянная, каучуковая или бамбуковая с красивой, наполненной смыслом, гравировкой.
Получить профессиональную помощь по выбору досок садху, узнать о стоимости, материале из которого они изготовлены, шаге гвоздей, можно у наших консультантов.
Доски садху для лежания
Доски для лежания на гвоздях не менее популярны, чем для гвоздестояния. Они имеют больший размер, классический шаг гвоздей, расположенных по цветку. Еще понадобятся подставки под шею и крестец. Для удобства можно использовать мягкие валики. Сколько можно лежать или стоять на гвоздях — это зависит от опыта. Начинать мастера рекомендуют с нескольких секунд, постепенно увеличивая время лежания (стояния) на гвоздях, когда будет преодолен рубеж в 5 минут, болевые ощущения притупляются. Опытные гвоздестоятели могут находиться на гвоздях 40 минут.
Яндекс картинки
Купить качественные доски садху от надежного производителя оптом, онлайн и в розницу можно в нашем интернет-магазине.
